Pendant une chimiothérapie, le choix de l’aliment à consommer joue un rôle capital. Le plus important est d’opter pour une alimentation saine, équilibrée, et surtout riche en nutriments. Cela permet à votre corps de tenir le coup durant le traitement. En revanche, il faut éviter à tout prix de suivre un régime amincissant. Découvrez dans cet article, tous les aliments que vous devez privilégier pendant une chimio.

1 – Les carottes : un super aliment pour la chimio

Les carottes sont des légumes-racines idéals pour renforcer l’efficacité du traitement de chimiothérapie. En fait, ce super aliment permet principalement de mettre fin au mécanisme corporel interférant avec la chimio. De plus, les carottes permettent de compléter le traitement conventionnel, tout en donnant de bons résultats.

2 – Les sauces : pour mettre fin à la bouche sèche

Comme la plupart des traitements, la chimiothérapie a quelques inconvénients. En effet, elle peut parfois causer une sécheresse buccale. Heureusement, les sauces sont considérées comme l’arme ultime pour éviter d’avoir la bouche sèche durant le traitement. Vous pouvez les utiliser pour couvrir vos plats. Le plus conseillé est le lait faible en gras.

3 – Les bananes et le riz : pour combattre la diarrhée

Les bananes et le riz sont des aliments neutres, tout comme le pain grillé et les pommes cuites. Servez-vous-en pour combattre la diarrhée causée par le traitement de chimio. Quoi qu’il en soit, évitez autant que possible de manger des fruits gras et des fruits crus. Effectivement, ces derniers ne feront qu’aggraver la maladie. Les bananes et le riz vous serviront de liant et facilitent donc l’évacuation des selles.

4 – Le pain complet et les céréales : pour éviter la constipation

Outre la diarrhée, la chimiothérapie a aussi d’autres effets, comme la constipation. Dans ce cas, on vous conseille fortement de prendre une alimentation riche en fibres, comme les céréales, le pain complet et les grains entiers. Vous pouvez aussi opter pour les légumes secs et les fruits secs. Ces aliments aident votre système digestif à faire son travail.

5 – Ajouter des suppléments à ses petits repas : pour éviter la perte d’appétit

Le traitement par la chimiothérapie a aussi pour effet secondaire la perte d’appétit. Mais il n’est pas très conseillé de vous forcer à prendre des gros repas. Privilégiez plutôt des petits repas durant la journée, pour que vous puissiez être bien alimenté, et donc d’avoir plus d’énergie lors de la chimio. Ajoutez quand même des aliments hypercaloriques et des suppléments protéinés à vos petits repas. Cela vous permettra de garder un poids santé.

6 – Les bonbons aux gingembres : pour soulager les nausées

La chimiothérapie provoque souvent des nausées. Pour les soulager, il est recommandé de miser sur les bonbons aux gingembres. L’idéal est de les prendre avant le repas.

7 – Prendre des aliments tendres et mous pour lutter contre les ulcères buccaux

Dans le cas où votre bouche vous fait du mal après le traitement chimio, on vous conseille de prendre des aliments mous, comme le riz, les soupes liquéfiées, les œufs, le pouding ou encore le gruau. Il ne faut pas complètement les assaisonner, car les épices et le sel ne feront que multiplier la douleur. Mixez-les pour les les avaler facilement. Quoi qu’il en soit, il est fortement recommandé de ne pas prendre des aliments durs, tels que les craquelins, les légumes et les croustilles.

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